Roli kocht stellt sich vor

🥘 Hackfleisch-Kartoffel-Lauch-Auflauf – Gesund, deftig & einfach lecker! Dieses Rezept vereint das Beste aus Hausmannskost und Fitnessküche: ein cremiger Auflauf mit saftigen Kartoffeln, würzigem Hackfleisch und zartem Lauch, überbacken mit goldbraunem Käse. Ideal für ein gemütliches Abendessen oder als Mealprep für die Woche! ✨ Was diesen Auflauf besonders macht: Viel Protein: Dank Hackfleisch und Käse hält er lange satt Wenig Aufwand: In unter 15 Minuten ist alles im Ofen Gesund & lecker: Mit frischem Lauch und cremiger Milchbasis Perfekt zum Vorbereiten & Aufwärmen 🍽️ Zutaten für 2–3 Portionen: 400 g Kartoffeln 250 ml Milch 200–250 g Hackfleisch (gemischt oder Rind) 1 Stange Lauch 100 g geriebener Käse (Mozzarella oder Gouda) 1 TL Speisestärke 1 TL Zwiebelpulver (oder ¼ Zwiebel, fein gehackt) 1 TL Knoblauchpulver (oder 1 frische Knoblauchzehe) 1 TL Paprikapulver (geräuchert oder edelsüß) Salz & Pfeffer nach Geschmack Etwas Öl für die Pfanne Frische Petersilie zum Garnieren 🔪 Tipp aus dem Video: Ich nutze ein richtig praktisches Schneidebrett mit eingebautem Auffangbehälter und austauschbaren Reiben – spart Zeit & Chaos beim Kochen! 👉 Hier findest du das Teil auf Amazon (Affiliate-Link): https://amzn.to/40sabCw 💬 Lust auf mehr gesunde Hausmannskost mit Fitness-Faktor? Dann abonnier meinen Kanal und aktiviere die Glocke – hier gibt’s regelmäßig einfache, kreative Rezepte, die satt machen und gut tun! ✅ Gefällt dir das Video? Dann freue ich mich über einen Like und Kommentar – schreib mir gern, ob du Team Auflauf bist oder lieber alles in der Pfanne machst! 😄

Knusprig außen, cremiger Käsevulkan innen – und das ganz ohne Fertigpackung! Du willst das ganze, entspannte Video sehen und vor allem, mehr über die Unterschiede zwischen gutem und Industrie-Camembert lernen? Das hab ich für DICH recherchiert, schau er Dir jetzt an, ist direkt hier verlinkt! In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du legendären Back-Camembert selbst zubereitest: vom richtigen Reifegrad über die Panko-Panade bis zum goldbraunen Bad in der Pfanne oder Airfryer. Warum lohnt sich der Extra-Schritt? Nach dem Rezept verrate ich, wieso Discounter-Taler zwar billig wirken, aber geschmacklich (und preislich!) den Kürzeren ziehen. Spoiler: Panade-Streckung und Baby-Camembert aus der Massenproduktion haben wir entlarvt.

Knusprig außen, cremiger Käsevulkan innen – und das ganz ohne Fertigpackung! In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du legendären Back-Camembert selbst zubereitest: vom richtigen Reifegrad über die Panko-Panade bis zum goldbraunen Bad in der Pfanne oder Airfryer. Warum lohnt sich der Extra-Schritt? Nach dem Rezept verrate ich, wieso Discounter-Taler zwar billig wirken, aber geschmacklich (und preislich!) den Kürzeren ziehen. Spoiler: Panade-Streckung und Baby-Camembert aus der Massenproduktion haben wir entlarvt. Gefällt dir das Video? 👍 Like dalassen, 🔔 Abo nicht vergessen und teile den Käse-Love-Letter mit deinen Food-Buddies! #camembert #gebackenercamembert #käsetraum #käseliebe #cheeselovers

🔥 Nur 25 Minuten bis zu einer cremigen, zitronig-frischen Mercimek Çorbası, die dich direkt nach Istanbul beamt! Drück JETZT auf Play und hol dir türkisches Soulfood in deine Küche. 🍋 📝 Zutaten für 4 Portionen Menge Zutat 200 g rote Linsen 1 l Gemüsebrühe 2 EL Öl 2 Kartoffeln 2 Möhren 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe - Salz, Pfeffer, Chiliflocken ½ Bd. Petersilie 1 Bio-Zitrone (Alles easy im Supermarkt zu finden – günstiger geht’s kaum!) 👉 Zubereitungsschritte & Extra-Tipps findest du ausführlich auf Rolikocht.de – schau vorbei und gönn dir noch mehr leckere Türkei-Klassiker! 🌶️ 💚 Gefällt dir das Rezept? • Gib einen 👍, wenn’s geschmeckt hat. • Schreib in die Kommentare, welche türkischen Gerichte ich als Nächstes nachkochen soll. • Abonniere Rolikocht und aktiviere die Glocke – immer wieder neue Rezepte die nur auf Dich warten ! Bleib hungrig, bleib neugierig. Dein Roli 🍲

Mamma mia, was für eine Geschmackslawine! 🤯 Stell dir butterzarten Camembert vor, der in der Pfanne zu purem Samt schmilzt. Dazu kommt der salzig-rauchige Crunch von Bacon und die herrlich würzige Salsiccia mit ihrem typisch mediterranen Fenchel-Kick. Abgerundet wird alles von süßem & geräuchertem Paprikapulver – ein cremig-würziges Feuerwerk, das jede einzelne Pasta umarmt. 💥🧀🌶️ Die Zutaten findest Du im langen, verlinkten Video - schau rein, schnapp Dir das Rezept und begeistere Dich, Deine Familie und Gäste! Praktisches Küchen-Upgrade 🥘 Für die perfekte Hitzeverteilung verwende ich diese tiefe Pfanne mit Deckel – aktuell für 39,99 € statt 49,99 € zu haben. 👉 Pfanne direkt ansehen: https://amzn.to/4jWJjl6 (Affiliate-Link) (Kaufst du über den Link, unterstützt du meinen Kanal, ohne dass es dich mehr kostet – merci!) Viel Spaß beim Nachkochen und buon appetito! — dein Roli

Mamma mia, was für eine Geschmackslawine! 🤯 Stell dir butterzarten Camembert vor, der in der Pfanne zu purem Samt schmilzt. Dazu kommt der salzig-rauchige Crunch von Bacon und die herrlich würzige Salsiccia mit ihrem typisch mediterranen Fenchel-Kick. Abgerundet wird alles von süßem & geräuchertem Paprikapulver – ein cremig-würziges Feuerwerk, das jede einzelne Pasta umarmt. 💥🧀🌶️ Zutaten (2 Portionen) 80 g Bacon 2 – 4 Frühlingszwiebeln 2 italienische Salsiccia (Brät) 200 g Pasta nach Wahl ½ Camembert (ca. 60 g) 1 TL Paprikapulver, edelsüß 1 TL Paprikapulver, geräuchert 80 ml Kochsahne, fettreduziert Salz & Pfeffer Optional: Chiliflocken, Schnittlauch Praktisches Küchen-Upgrade 🥘 Für die perfekte Hitzeverteilung verwende ich diese tiefe Pfanne mit Deckel – aktuell für 39,99 € statt 49,99 € zu haben. 👉 Pfanne direkt ansehen: https://amzn.to/4jWJjl6 (Affiliate-Link) (Kaufst du über den Link, unterstützt du meinen Kanal, ohne dass es dich mehr kostet – merci!) 🎬 Zubereitung & alle Tipps gibt’s im Video! Wenn dir das Rezept gefällt, lass einen Like da, abonnier den Kanal und schreib mir unten, ob du Team “Extra Camembert” oder Team “Mehr Salsiccia” bist. 🧀💚 Viel Spaß beim Nachkochen und buon appetito! — dein Roland

Die genauen Zutaten und das ausführliche Rezept habe ich Dir verlinkt: https://youtu.be/j3FhFfSha7A 🍝 15 Min Hackbällchen-Pasta – One Pot, zero Stress! Feierabend, Hunger, keine Lust auf Abwasch? Genau dafür ist dieses Rezept da: Saftige Hackfleischbällchen kuscheln sich in cremige Pasta – und das alles in EINER tiefen Pfanne. Schneller geht’s nur mit Lieferservice (und der spült nicht für dich 😉). Du hast noch keine tiefe Pfanne? Schwerer Fehler! Schau Dir doch mal diese auf Amazon an: https://amzn.to/4l1Hvbf Affiliate Link: Durch qualifizierte Verkäufe erhalte ich eine kleine Provision vom Verkäufer, der Preis für Dich ändert sich nicht. Warum ich das mache? Weil ich hoffe, dass der Kanal irgendwann mal wenigstens seine Kosten deckt, was er nach 14 Jahren leider Immer noch nicht macht... 💬 Community-Frage Welche Pasta-Form ist dein absoluter Favorit für One-Pot-Gerichte? Schreib’s in die Kommentare! 🙏 Hat dir das Video gefallen? 🔔 Abo dalassen, 👍 klicken & mit Freunden teilen – so unterstützt du den Kanal, und ich kann weiter kochen, bis die Pfanne glüht! Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit! 😋

🍝 15 Min Hackbällchen-Pasta – One Pot, zero Stress! Feierabend, Hunger, keine Lust auf Abwasch? Genau dafür ist dieses Rezept da: Saftige Hackfleischbällchen kuscheln sich in cremige Pasta – und das alles in EINER tiefen Pfanne. Schneller geht’s nur mit Lieferservice (und der spült nicht für dich 😉). Du hast noch keine tiefe Pfanne? Schwerer Fehler! Schau Dir doch mal diese auf Amazon an: https://amzn.to/4l1Hvbf Affiliate Link: Durch qualifizierte Verkäufe erhalte ich eine kleine Provision vom Verkäufer, der Preis für Dich ändert sich nicht. Warum ich das mache? Weil ich hoffe, dass der Kanal irgendwann mal wenigstens seine Kosten deckt, was er nach 14 Jahren leider Immer noch nicht macht... 📜 Zutaten (2–3 Portionen) Zutat Menge Rinderhack 250 g Schweinemett 100g (kann auch durch mehr Hack ersetzt werden) Penne oder andere Kurzpasta 250 g - 350 g Tomatenmark 1EL Creme Fraiche 200 g - 250 g Gemüsebrühe 500 ml Zwiebel, fein gehackt 1 Knoblauch, granuliert oder frisch 1 TL Paprika, geräuchert 1 TL - 2 TL Parmesan, gerieben 40 g oder einfach Gratinkäse Oregano, getrocknet 1 EL Salz & Pfeffer nach Geschmack (Optionale Extras: Chili-Flocken Cayenne-Pfeffer, frischer Basilikum, Spritzer Zitrone für Frische) 💬 Community-Frage Welche Pasta-Form ist dein absoluter Favorit für One-Pot-Gerichte? Schreib’s in die Kommentare! 🙏 Hat dir das Video gefallen? 🔔 Abo dalassen, 👍 klicken & mit Freunden teilen – so unterstützt du den Kanal, und ich kann weiter kochen, bis die Pfanne glüht! Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit! 😋

Bock auf eine cremige Spargelbowl in Rekordzeit? 🥄 In nur 10 Minuten zauberst du dir diese samtige Spargelcremesuppe – perfekt, wenn’s schnell gehen muss … und trotzdem gesund bleiben soll! Zutaten (für 2 Portionen): 5 – 8 große Stangen Spargel mind. 500 ml Gemüsebrühe (nach Lust gern mehr) 1 schönes Stück Butter ein guter Schuss Sahne Optional: Salz & Pfeffer, Schnittlauch oder Petersilie zum Finish Warum dein Körper jubelt: Reich an Vitamin K – wichtig für stabile Knochen Folsäure unterstützt Zell­erneuerung & Herzgesundheit Natürlicher Entwässerer dank Kalium – hilft beim „Leicht­gefühl“ Ballaststoffe bringen deine Verdauung in Schwung Kaum Kalorien, aber voller Geschmack → optimal für „Schlank schlemmen“ 👉 Gefällt dir das Rezept? Dann hau’ aufs Like, abonnier’ den Kanal und teile das Video mit deinen Suppenfreunden! 🫶 #Spargelcremesuppe #SchnellesRezept #GesundGenießen

Bock auf eine cremige Spargelbowl in Rekordzeit? 🥄 In nur 10 Minuten zauberst du dir diese samtige Spargelcremesuppe – perfekt, wenn’s schnell gehen muss … und trotzdem gesund bleiben soll! Zutaten (für 2 Portionen): 5 – 8 große Stangen Spargel mind. 500 ml Gemüsebrühe (nach Lust gern mehr) 1 schönes Stück Butter ein guter Schuss Sahne Optional: Salz & Pfeffer, Schnittlauch oder Petersilie zum Finish Warum dein Körper jubelt: Reich an Vitamin K – wichtig für stabile Knochen Folsäure unterstützt Zell­erneuerung & Herzgesundheit Natürlicher Entwässerer dank Kalium – hilft beim „Leicht­gefühl“ Ballaststoffe bringen deine Verdauung in Schwung Kaum Kalorien, aber voller Geschmack → optimal für „Schlank schlemmen“ 👉 Gefällt dir das Rezept? Dann hau’ aufs Like, abonnier’ den Kanal und teile das Video mit deinen Suppenfreunden! 🫶 #Spargelcremesuppe #SchnellesRezept #GesundGenießen

🇩🇪 Schwäbische Knöpfle treffen Thai-Curry! In 15 Minuten steht ein cremig-scharfes Bowl-Gericht auf dem Tisch – perfekt für Feierabend & Low-Budget-Küche. 🥢 Meine Lieblings-Asia-Bowls (Amazon-Affiliatelinks): • Schiefer-Look Bowl (Ø 20 cm): https://amzn.to/4h4JU3w • Matte Schwarz-Bowl (Ø 22 cm): https://amzn.to/4gcePtr Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. 📝 Zutaten (2 Portionen) • 200 – 400 g Hähnchen-Geschnetzeltes • etwas Erdnussöl • 2 Karotten • 1 Pak Choi • 3 Frühlingszwiebeln • 0 – 3 Chilischoten • 1 Dose (400 ml) Kokosmilch • 1 – 2 EL Currypaste • Salz & Pfeffer • 3 – 4 EL helle Sojasauce • 1 – 2 EL dunkle Sojasauce • 200g - 400g Knöpfle • Optional: Handvoll Mungobohnensprossen, Thai-Basilikum 👉 Noch mehr Rezepte & Küchen-Hacks auf meinem Blog: https://rolikocht.de 🔔 Abo & Glocke nicht vergessen, wenn du nichts verpassen willst! #AsiatischeKnöpfle #SpätzleCurry #Rolikocht

🇩🇪 Schwäbische Knöpfle treffen Thai-Curry! In 15 Minuten steht ein cremig-scharfes Bowl-Gericht auf dem Tisch – perfekt für Feierabend & Low-Budget-Küche. 🥢 Meine Lieblings-Asia-Bowls (Amazon-Affiliatelinks): • Schiefer-Look Bowl (Ø 20 cm): https://amzn.to/4h4JU3w • Matte Schwarz-Bowl (Ø 22 cm): https://amzn.to/4gcePtr Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. 📝 Zutaten (2 Portionen) • 200 – 400 g Hähnchen-Geschnetzeltes • etwas Erdnussöl • 2 Karotten • 1 Pak Choi • 3 Frühlingszwiebeln • 0 – 3 Chilischoten • 1 Dose (400 ml) Kokosmilch • 1 – 2 EL Currypaste • Salz & Pfeffer • 3 – 4 EL helle Sojasauce • 1 – 2 EL dunkle Sojasauce • 200g - 400g Knöpfle • Optional: Handvoll Mungobohnensprossen, Thai-Basilikum 👉 Noch mehr Rezepte & Küchen-Hacks auf meinem Blog: https://rolikocht.de 🔔 Abo & Glocke nicht vergessen, wenn du nichts verpassen willst! #AsiatischeKnöpfle #SpätzleCurry #Rolikocht

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🔥 Sonntagsbraten deluxe: Zartes Schweinefilet in cremiger Apfel-Sahne-Soße | Einfaches & schnelles Ofenrezept. Saftiger Braten, aromatische Soße und maximaler Sonntags-Genuss – alles in einem Topf! In diesem Video zeige ich dir, wie du Schweinefilet butterzart schmort und dabei eine sagenhaft sämige Bratensoße zauberst. Perfekt für den Familien-Sonntag, Feiertage oder die schnelle „Ich-will-Soulfood-JETZT-Option“. 😋 Die Zutaten findest Du im verlinkten Video! Lass es Dir schmecken!

🔥 Sonntagsbraten deluxe: Zartes Schweinefilet in cremiger Apfel-Sahne-Soße | Einfaches & schnelles Ofenrezept. Saftiger Braten, aromatische Soße und maximaler Sonntags-Genuss – alles in einem Topf! In diesem Video zeige ich dir, wie du Schweinefilet butterzart schmort und dabei eine sagenhaft sämige Bratensoße zauberst. Perfekt für den Familien-Sonntag, Feiertage oder die schnelle „Ich-will-Soulfood-JETZT-Option“. 😋 📝 Zutaten für 4 Portionen 1 Schweinefilet 150 g Baconstreifen 300 g Suppengrün 300 ml Apfelsaft (alternativ Bier oder Rotwein) 400–500 ml Rinderbrühe (oder Gemüsebrühe) 1 große Zwiebel 250 ml Kochsahne 3 Knoblauchzehen 1 TL Paprikapulver, gemahlen 1 TL Salbei, gemahlen 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen 2 EL Tomatenmark 2 Lorbeerblätter Pfeffer nach Geschmack etwas Gemüsebrühepulver (als Salz-Ersatz) 100ml Wasser + 1 bis 2 EL Speisestärke zum Andicken der Soße (vorsichtig zugeben, nicht das euch die Soße zu dick wird... nachschütten könnt ihr immer noch!) (Die Zubereitung findest du Step-by-Step im Video!) 🍳 Mein Pfannen-Tipp (20 % Rabatt!) Für perfekte Röstaromen nutze ich die Kordisen 30 cm Antihaft-Schmorpfanne – aktuell nur 39,99 €. ➡️ https://amzn.to/4kIPCcE (Affiliate-Link: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.) 👉 Hat dir das Video gefallen? Dann abonniere den Kanal, aktiviere die Glocke 🔔 und verpasse kein neues Rezept mehr! Noch mehr leckere Ideen findest du auf meinem Blog: https://rolikocht.de Danke fürs Einschalten & viel Spaß beim Nachkochen! Euer Roland #Sonntagsbraten #Schweinefilet #Bratenrezept #EinfachKochen #Rolikocht

Willkommen zu meinem neuesten Video aus meiner Reihe: Gesunde Rezepte - Voller Geschmack Folge: #!18 🌟 * Wer das coole Shirt mit dem Schaf sucht das ich in dem Video anhabe - das gibts bei Amazon: 👍 https://amzn.to/4jgfueP Besucht mich im Netz: www.rolikocht.de FACEBOOK: https://www.facebook.com/rolibacktundkocht INSTAGRAM: https://instagram.com/rolibackt/ *Die Links sind Affiliate-Links. Die Angebote stammen nicht von mir, allerdings erhalte ich durch den Verweis eine Provision, wenn dann ein Kauf stattfindet, jedoch ohne dass Euch zusätzliche Kosten entstehen. 💡 2 tolle Asia Bowls für zu Hause! Die sind einfach grandios für Suppen, Eintöpfe und Asia-Gerichte! Check it out! 👉 https://amzn.to/4h4JU3w 👉 https://amzn.to/4gcePtr 👍 Aktuelles Amazon-Schnäppchen - 55% Billiger! Stabmixer / Pürierstab von Russell Hobbs mit viel Zubehör. https://amzn.to/3zMnhAq 👉 Schöner Pasta-Teller von Villeroy & Boch: https://amzn.to/3pJOAAw 👉 Jamie Oliver Pfanne 28cm (induktionsgeeignet): https://amzn.to/3wjjios 👉 Stoneline Pfanne 28cm (induktionsgeeignet) https://amzn.to/3ducQCi 👉 SHAN ZU Damast Santokumesser Kochmesser 67 Schichten Damastmesser Messer mit G10 Griff - PRO Series https://amzn.to/3dFauES Heute teile ich mit euch ein unglaublich leckeres und einfaches Brokkoli-Rezept, das ich wirklich oft zubereite! 🥦❤️ Wenn ihr auf der Suche nach einer gesunden, schmackhaften und schnellen Möglichkeit seid, Brokkoli in eure Ernährung zu integrieren, dann seid ihr hier genau richtig! In diesem Video zeige ich euch Schritt für Schritt, wie ihr dieses köstliche Gericht zubereiten könnt. Egal, ob als Beilage oder als Hauptgericht – dieses Brokkoli-Rezept wird euch begeistern! Ich verwende frische Zutaten und einfache Gewürze, die den natürlichen Geschmack des Brokkolis perfekt zur Geltung bringen. Außerdem gebe ich euch einige Tipps, wie ihr das Gericht nach eurem Geschmack variieren könnt. Von zusätzlichen Gemüsesorten bis hin zu verschiedenen Gewürzen – die Möglichkeiten sind endlos! 🌈 Vergesst nicht, meinen Kanal zu abonnieren, um keine weiteren leckeren Rezepte zu verpassen! Wenn euch das Video gefällt, lasst mir gerne einen Daumen nach oben da und teilt eure eigenen Brokkoli-Kreationen in den Kommentaren! Danke fürs Zuschauen und viel Spaß beim Kochen! 🍽️✨ Zutaten: Brokkoli 250 g Eier 3 Stück Frühlingszwiebeln 2 Stück Mozzarella-Käse oder Bergkäse: 20 g bis 40 g Pflanzenöl Pfeffer Salz

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Das volle Rezept mit allen Zutaten findet ihr im langen Video!